وضعيات اليوغا المناسبة للطّفل

طفلة في وضعية يوغا

بما أنك وصلت إلى هنا ، فإنّك تبحثين عن تمارين اليوغا المناسبة لطفلك، و هذا يعني أنك مقتنعة أصلا بفوائد اليوغا و منافعها. أما إن كنت لا تزالين بصدد البحث عمّا يقنعك بجعل طفلك يبدأ ممارسة رياضة اليوغا فإنّنا ندعوك لقرائة هذا المقال : فوائد اليوغا للأطفال2020/

تفضّلي الآن بالاطّلاع على مختلف الوضعيّات المناسبة لطفلك مع التشبيهات التي يمكنك تلقينه إيّاها حتى يتسنّى له تطبيقها و تذكرها ببساطة .

وضعييّة اليوغا للطّفل

وضعيّة الرضيع السعيد

 

وضعيّة السيّدة الطّائرة على المكنسة

 

وضعيّة الفأر

 

وضعييّة اليوغا للطّفل

وضعيّة الدلفين

 

وضعيّة سمك القرش

 

وضعييّة اليوغا للطّفل

وضعيّة الزّهرة

 

وضعيّة العقرب

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

خمسة × واحد =